「 健康管理 」 一覧

食は大切 トラック運転手の仕事は激務とも言われている。 俺はもう慣れたので、取り立ててキツイとも思わないが、ときにはゆっくり食事している時間もないほど忙しかったりもする。 とは言え、大手企業の企画室で ...

交通事故は人的ミス ほとんどのプロドライバーの仕事は人命を脅かすリスクを背負っている。 実際に大勢のお客さんを乗せて運ぶバスはもちろんだが、タクシー、トラックのドライバーも公道を走るからには、交通事故 ...

ボケと脱線 自由度が高く、物流を支えることで社会貢献度も高いうえ、やればやっただけ稼げる仕事として、トラック運転手になりたいという人は多いと思う。否、多くの人がトラック運転手になりたいと思うべきだ。ト ...

ドカ食い たまにスパゲティを食べたくなる。 たまにと言うか、1週間に1回は必ず食べたくなる。 私はトラック運転手の仕事をしていて、トラック運転手の仕事は世間一般のイメージ通り、体力仕事だ。いつも体力仕 ...

もっとも尊い職業 安全運転厳守のトラックドライバーにとって体調管理は重大事項だ。 体調が万全でないと、注意散漫や注意不足に陥り、それが事故と結びつきかねない。大きな機械や資材を扱う工場でも、くどいくら ...

お客さんのために タクシードライバーには隔日勤務という、特殊な勤務形態があります。 早朝から翌日の深夜までほぼ1日近く勤務し、そこから丸1日休むというものです。ほぼ1日近い長時間勤務です。この勤務の場 ...

居眠り運転対策 人間、睡眠は大事。 私のようなプロドライバーにとってもそれは同様。睡眠不足は居眠り運転を誘発し、居眠り運転は非常に危ない。高い確率で事故を招く。 ちなみに私はトラックドライバー歴15年 ...

不健康は大敵 トラックドライバーに限らず、プロドライバーであれば健康管理が大切だ。 いや、ドライバーではなくてもやはり健康で長生きしたいと思うのが人間やね。 加えてドライバーは健康管理を怠ることで他人 ...

飲んで飲んで 「酒は飲んでも飲まれるな」なんて言います。 「酒は百薬の長」なんてことも言いますが、これは飲む人の理屈で、飲まない人からすると「酒は命を削るカンナ」だそうです。「酒は百毒の長」なんて言葉 ...

トラックドライバーが太るワケ トラックドライバーになって太ったって人が案外多いです。 トラックドライバーは体力仕事であるものの、仕事をしててもカロリー消費量が少なく、しかも食事の時間が不規則になりがち ...