「 健康管理 」 一覧

厄介な生理現象 トラック運転手の大敵は眠気だ。 ま、他にもいろいろあるが、俺にとって目下のところ、こいつが一番厄介に思える。荷主への苦情は俺1人じゃどうにもならないし、渋滞だって裏道とかを駆使しても駄 ...

好物はガッツリ系 トラックドライバーがちょくちょく利用する外食チェーンは牛丼屋だそうだ。 私もトラックドライバーだけど、どんぶりなら好きなのは牛丼じゃなくて親子丼かなあ。でも親子丼は、食べられる外食チ ...

特殊な勤務形態ゆえ タクシー運転手にとって何よりも大切なのは健康管理です。 いや、まあ運転手に限らず、健康管理はすべての人にとって大切なんですけどね。ただ、運転手は長時間安全運転に集中するために、心身 ...

運転手の宿命 トラック運転手にとって何よりも大切なのは健康管理です。 いや、まあ運転手に限らず、健康管理はすべての人にとって大切なんですけどね。ただ、運転手は長時間安全運転に集中するために、心身ともに ...

狭いのが怖い タクシー運転手は長時間、同じ姿勢で車を運転するので、どうしても疲労がたまり、眠気にも襲われやすい。だが、安全運転をするためには、疲労も眠気も大敵だ。これを避けるために、タクシー運転手はき ...

あおり運転されない対策 今年、やけに話題になった「あおり運転」。トラックのような大型の車は、あおり運転の被害に遭いにくいのではと思われがちですが、これが意外と多いんです。 あおり運転対策としてまず考え ...

運転手の健康管理 僕はルート配送トラックドライバーとして働いて7年ほどの30代です。 ドライバー共通の悩みと言えば、長時間座ったままでいることによる腰痛です。また、血流の悪化もドライバーの健康状態に重 ...

年収800万以上も夢じゃない タクシー運転手はやればやっただけ稼げる職業と言われていますが、平均年収は330万円程度との数字もあり、「ほどほどしか稼げないじゃん」と思う人もいるでしょう。でも年収800 ...

なんだか体の調子がすぐれないと思ったら 長距離トラックドライバーの俺にとって、腰には慢性的に痛みがある。けど最近、なんだか足もむくみがちだ。暑い日はクルマもずーっと冷房を効かせているので、これも冷房病 ...

飛行機にも乗らないのに時差ボケの症状とは 運転に関わる仕事では、いちおう、雇う側も雇われる側も知っておかなくてはならない最低限度の休みのルールとして‥‥ ●最大運転時間は2日平均で9時間以内。2週間の ...