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トラックドライバー(特に長距離)に大切な食習慣

コンビニ食中心で気がつけば生活習慣病予備軍に 人間の体は、何でできてるかといえば、水分とか脂肪分とか鉄分とか、そんなもんからできてる。それは確かにそうなんですが、よく考えてみると、毎日口から入る食べ物 ...

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